هل يمكن أن تساعدك البروبيوتيك على إنقاص الوزن؟

Feb 29, 2024 ترك رسالة

تم الإبلاغ عن العلاقة بين ميكروبيوم الأمعاء والسمنة لأول مرة في عام 2006 من قبل جيفري جوردون ومجموعته في جامعة واشنطن في سانت لويس. ووجدوا أن أعداد الميكروبات في الأمعاء تختلف بين الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة والأشخاص النحيفين. يتأثر وزن الجسم وزيادة الدهون بالمجتمع الميكروبي المعوي وتأثيراته على الخصائص الفيزيائية والتمثيل الغذائي للمضيف، مما يؤدي إلى تغيرات أيضية مرتبطة بالسمنة لدى البشر. يمكن للبروبيوتيك أن يحسن بشكل فعال السمنة الناجمة عن الأنظمة الغذائية الغنية بالدهون، وأصبح تطبيق البروبيوتيك لعلاج السمنة نقطة ساخنة للبحث.
بعض البروبيوتيك لها تأثيرات فقدان الوزن. تشير التقارير إلى أنه بعد 12 أسبوعًا من المكملات اليومية التي تحتوي على 20 مليار وحدة تشكيل مستعمرة من سلالات البروبيوتيك، انخفضت كتلة الدهون في الجسم ونسبة الدهون في الجسم لدى البالغين الذين يعانون من السمنة المفرطة بشكل ملحوظ بمقدار 0.6 كجم و0.7% على التوالى. توضح هذه الدراسة أن تكوين الكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء يختلف اعتمادًا على حالة الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، وبالتالي يمكن اعتباره هدفًا علاجيًا للسمنة.
البروبيوتيك هي فئة من الكائنات الحية الدقيقة التي أثبتت فائدتها للمضيف ويتم تحديدها حسب الجنس والأنواع والأنواع الفرعية والسلالة لأن التأثيرات السريرية للبروبيوتيك ترتبط ارتباطًا مباشرًا بالسلالات المحددة. على سبيل المثال، ترتبط سلالة البروبيوتيك Heheduofu Lactobacillus rhamnosus PB-LR76 بشكل أساسي بالعناية الشخصية للنساء ووظيفة المناعة، في حين أن Lactobacillus plantarum N-1 فعال في الوقاية من حصوات الكلى، وتحسين تضخم البروستاتا، وخفض الكوليسترول، والحفاظ على البكتيريا المعوية. . هناك تأثير كبير على توازن المجموعة. لذلك، فإن قدرة البروبيوتيك على تقليل الوزن يرتبط ارتباطًا مباشرًا بالسلالة المحددة ويجب النظر فيها بناءً على التأثير السريري للسلالة المحددة.

Can probiotics help you lose weight

 

إرسال التحقيق

whatsapp

teams

البريد الإلكتروني

التحقيق