لاكتوباسيلوس جونسونييعتبر Lactobacillus johnsonii جزءًا من البروبيوتيك في ميكروبيوم الإنسان ويوجد بشكل شائع في الجهاز الهضمي البشري. وقد تمت دراسته لفوائده الصحية المحتملة، وخاصة في صحة الأمعاء، ووظيفة المناعة، والوقاية من العدوى. فيما يلي بعض فوائد Lactobacillus johnsonii:

1. يساعد في صحة الجهاز الهضمي للإنسان:لاكتوباسيلوس جونسونييساعد في الحفاظ على التوازن الصحي للبكتيريا المعوية، وهو أمر ضروري لصحة الجهاز الهضمي للإنسان؛ فهو يساعد أجسامنا على هضم وامتصاص العناصر الغذائية، ويقلل من أعراض أمراض الجهاز الهضمي مثل متلازمة القولون العصبي (IBS)، ويمنع بشكل فعال فرط نمو البكتيريا الضارة في الجسم.

2. دعم الجهاز المناعي: يمكن أن تساعدنا سلالة البروبيوتيك هذه في تعزيز قدرة جهازنا المناعي على مكافحة العدوى. فهي تساعد في تحفيز إنتاج الأجسام المضادة والخلايا المناعية الأخرى، مما قد يقلل من تكرار وشدة التهابات الجهاز التنفسي والأمراض الأخرى.

3. النشاط المضاد للميكروبات: تنتج البكتيريا اللاكتوباسيلوس جونسوني مواد يمكنها تثبيط نمو البكتيريا والفيروسات المسببة للأمراض بشكل فعال. يساعد هذا النشاط المضاد للميكروبات على حماية أمعائنا وأجزاء أخرى من الجسم من العدوى، بما في ذلك التهابات المسالك البولية وبعض التهابات الجهاز الهضمي.

4. تأثير مضاد للالتهابات: وفقًا لبعض الدراسات، يمكن أن تساعد Lactobacillus johnsonii في تقليل الالتهاب في الجسم، وهو أمر مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من مرض التهاب الأمعاء (IBD) مثل مرض كرون أو التهاب القولون التقرحي.

5. تحسين وظيفة الحاجز المعوي: تساعد Lactobacillus johnsonii على تقوية بطانة الأمعاء لدينا، وتقليل النفاذية ("الأمعاء المتسربة")، ومنع المواد الضارة من دخول الدم، مما يساعد على صحة الأمعاء بشكل عام ووظيفة المناعة.

6. تقليل ردود الفعل التحسسية: هناك أدلة على أن Lactobacillus johnsonii يساعد في تنظيم الاستجابات المناعية، مما قد يقلل من خطر الإصابة بالحساسية والأمراض التحسسية.

7. دعم إدارة الوزن: أظهرت بعض الدراسات أن Lactobacillus johnsonii يمكن أن تلعب دورًا كبيرًا في إدارة الوزن والصحة الأيضية من خلال التأثير على تكوين البكتيريا المعوية وتحسين العمليات الأيضية.

نبذة عن بروبايواي