حاليا، مجموعة متنوعة منالبروبيوتيكثبت أن لها تأثيرات مضادة لمرض السكري، مثل Lactobacillus وBifidobacterium، لأنها تعمل على تحسين المؤشرات الحيوية للالتهاب والإجهاد التأكسدي في الجسم من خلال تعزيز ميكروبات الأمعاء المضادة للالتهابات وتقليل نسبة السكر في الدم أثناء الصيام، والذي يرتبط بصحة استقلابية أفضل.
البروبيوتيك للتحكم في الجلوكوز هي مكملات بروبيوتيك مصممة خصيصًا للمساعدة في تنظيم مستويات السكر في الدم. تحتوي هذه البروبيوتيك عادةً على سلالات من البكتيريا المفيدة التي أظهرت الأبحاث أنها تدعم الصحة الأيضية، بما في ذلك تنظيم مستويات الجلوكوز والأنسولين.
وهنا بعضالبروبيوتيك للتحكم في نسبة السكر في الدم:
1. اكتوباكيللوس رهامنوسوس
وقد أظهرت بعض الدراسات أن هذه السلالة ترتبط بتحسن حساسية الأنسولين وانخفاض مستويات السكر في الدم.
2. اكتوباكيللوس ريوتيري
وهو معروف بخصائصه المضادة للالتهابات، وقد يساعد أيضًا في استقلاب الجلوكوز.
3. الملبنة الحمضية
وقد ارتبطت هذه السلالة بانخفاض مستويات السكر في الدم أثناء الصيام في بعض التجارب.
4. البيفيدوباكتيريوم لاكتيس
قد يحسن وظيفة حاجز الأمعاء، مما قد يساعد في التحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم.
5. البيفيدوبكتريا المشقوقة
أظهرت بعض الدراسات أنه قد يساعد في خفض مستويات السكر في الدم عن طريق تنظيم ميكروبات الأمعاء.
6. الشقاء الطويلة
قد تساعد هذه السلالة على خفض مستويات السكر في الدم عن طريق تحسين حساسية الأنسولين.
7. الملبنة الأخمصية
وقد أظهرت بعض الدراسات أنه يمكن أن يخفض مستويات السكر في الدم.
8. الملبنة المجبنة
أظهرت بعض التجارب السريرية أنه يرتبط بتحسين تنظيم نسبة السكر في الدم.
مزيج البروبيوتيك
أظهرت بعض الدراسات أن مجموعة من سلالات البروبيوتيك المختلفة قد تكون أكثر فعالية في التحكم في مستويات السكر في الدم من سلالة واحدة وحدها.
تأثيرات GLP-1 على توازن الجلوكوز
التأثير الأكثر بروزًا لـ GLP-1 هو قدرته على تعزيز إفراز الأنسولين بطريقة تعتمد على الجلوكوز. في المعدة، يمنع GLP-1 إفراغ المعدة، وإفراز الأحماض، والحركة، مما يقلل بشكل جماعي من الشهية. يمكنه أيضًا تثبيط تكوين السكر في الكبد، وتحفيز تكوين الدهون الكبدية، وتحسين امتصاص الجلوكوز، وبالتالي تقليل مستويات الجلوكوز في البلازما بعد الأكل عن طريق الأنسولين. لذلك، يعد تحفيز إفراز GLP-1 طريقة مهمة للبروبيوتيك لتنظيم نسبة الجلوكوز في الدم.
