في كثير من الأحيان ، يعاني الطفل دائما من مجموعة متنوعة من الانزعاج المعدي المعوي. إذا استمر الطفل في التكرار بهذه الطريقة ، فلا ينبغي أن تشعر الأمهات دائما بمشاكل في الجهاز الهضمي ، كن حذرا من الحساسية الغذائية.
ما هي الأطعمة التي من المرجح أن تسبب الحساسية الغذائية عند الأطفال؟
يمكن أن تظهر الحساسية الغذائية في أي عمر ، وحتى الرضع والأطفال الصغار يمكن أن يعانوا من المرض. السبب في أن الرضع والأطفال الصغار يعانون من الحساسية الغذائية هو أساسا في الحليب الذي يشربونه. يحتوي الحليب على مجموعة متنوعة من البروتينات والمستضدات ، والتي يمكن أن تسبب الإسهال التحسسي. يصاب بعض الأطفال الذين يتغذون على الحليب الصناعي أو الرضاعة الطبيعية بالحساسية الغذائية. يأكل الأطفال الأكبر سنا المزيد من الطعام ، ويزداد خطر الحساسية الغذائية بشكل كبير. الأطعمة المعرضة للحساسية تشمل الحليب والبيض والأسماك والمحار والمكسرات والفاصوليا والفول السوداني والقمح والفواكه.
كيف تعرفين ما إذا كان طفلك يعاني من الحساسية الغذائية؟
على الرغم من أن الإسهال والإمساك هما أكثر أعراض الحساسية الغذائية شيوعا ، إلا أنه لا يمكن للوالدين تجاهل الأعراض الأخرى. إذا كان طفلك يفرك أنفه وعينيه بشكل متكرر دون سبب واضح ، ويصفر ويسعل مرارا وتكرارا ، ويبكي ، ويصبح مضطربا ، ويعاني من تأخر النمو ، فهذه كلها علامات على أن طفلك قد يكون لديه حساسية من الطعام.
كيفية الوقاية من الحساسية الغذائية عند الأطفال؟
1. التوقف عن استخدام الحليب المجفف العادي
إذا كان طفلك قد تم إطعامه الحليب الصناعي العادي ، فمن الأفضل التوقف عن استخدام البروتين المحلل جزئيا والأحماض الأمينية والحليب الصناعي الآخر. إذا كان طفلك يرضع رضاعة طبيعية، فتجنبي الأطعمة التي يمكن أن تسبب الحساسية لدى طفلك. بعد ستة أشهر ، يمكن للطفل تناول الطعام الصلب ، ولكن بالنسبة لتلك الأطعمة التحسسية ، من الأفضل الانتظار حتى عام واحد قبل إعطائه للطفل.
2. قللي من الأطعمة التي يتناولها طفلك
إذا كنت لا تعرفين ما هي الحساسية الغذائية التي يتناولها طفلك، يمكنك الحد من الأطعمة التي يتناولها طفلك أولا. وهذا هو ، على المدى القصير ، لا تعطي الطفل الأرز واللحوم الخالية من الدهون والخضروات وغيرها من الأطعمة التي من السهل أن تسبب حساسية الطفل.
يمكن للوالدين الانتظار حتى تختفي أعراض رد الفعل التحسسي للطفل ، ثم تقسيم هذه الأطعمة حتى يأكلها الطفل. بعد أسبوع إلى أسبوعين ، إذا لم يكن لدى الطفل ردود فعل سلبية ، يمكن للوالدين إضافتها تدريجيا ، من واحد إلى عدة أسابيع ، حتى يتمكنوا من معرفة ما يدور حوله الطفل. يمكن تجنب الحساسية الغذائية في المستقبل.
3. الطفل التحسسي كن حذرا من انتقال العدوى
إذا كان طفلك يعاني من الحساسية ، فأنت بحاجة إلى أن تكوني أكثر حذرا. يمكنك اختيار تناول البروبيوتيك المضاد للحساسية (مين ييان) لطفلك لتكييف المناعة. عند اختيار الطعام لطفلك ، يجب عليك أيضا منع ردود الفعل التحسسية المتقاطعة. على سبيل المثال، إذا كان طفلك يعاني من حساسية تجاه البيض، فلا تعطيه طفلك طعاما للبيض. إذا كنت تعاني من حساسية من الفول السوداني ، فمن الأفضل عدم إعطاء طفلك المكسرات لمنع الحساسية الغذائية.