تنقسم البروبيوتيك الرئيسية في جسم الإنسان بشكل رئيسي إلى فئتين: اكتوباكيللوس وبيفيدوباكتريوم
"البروبيوتيك الحي هو الأكثر فعالية" ويتم التعرف عليه الآن من قبل الأشخاص العاديين في مجال التغذية والطب. يعرف الكثيرون أن تناول الأطعمة غير النظيفة أو الفاسدة أو الملوثة يمكن أن يسبب الإسهال والأمراض المعدية وحتى السرطان. وفي الواقع، هذا ليس سوى جزء من سبب المرض وهو حقيقة غير كاملة. الحقيقة المطلقة هي أن الصحة تأتي من توازن النباتات الميكروبية في الجسم. هناك مئات المليارات من البكتيريا في جسم الإنسان، وعدد البكتيريا المفيدة والضارة يحافظ على توازن البيئة الدقيقة للإنسان. يؤثر توازن النباتات على الحالة الغذائية، والوظائف الفسيولوجية، والعدوى البكتيرية، وتأثيرات الأدوية، والاستجابة للسموم، والاستجابة المناعية، وعملية الشيخوخة في جسم الإنسان. لذلك، بمجرد عدم توازن النباتات في جسم الإنسان، ستستفيد الأمراض من ذلك. ولذلك فإن أسباب المرض تتعدد بقدر تعدد أسباب الخلل في الجسم.
البروبيوتيك لا يقتل البكتيريا الضارة ويصلح الغشاء المخاطي في المعدة فحسب، بل يساعد الجسم أيضًا على إعادة بناء الحاجز المناعي. ليس هناك الاعتماد وليس هناك آثار جانبية!
التحسن بعد مكملات البروبيوتيك:
1:أصوات الأمعاء (محاربة السموم والبكتيريا الضارة)
2: غاز العادم (ضرطة)
3:زيادة حجم التبرز
4:زيادة حركة الأمعاء
5:زيادة حركة الأمعاء
6:تغير لون البراز
7:تحسن الحالة النفسية
8: تحسين النوم
9: تحسين الشهية (الجوع)
10:تحسن المناعة بشكل شامل وتقل معدلات الإصابة بالأمراض.
عوامل مثل عادات المعيشة والبنية الغذائية سوف تتداخل بشكل مباشر مع توازن النباتات المعوية. بعد إضافة البروبيوتيك لضبطها إلى وضعها الطبيعي، إذا لم تغير عاداتك المعيشية السيئة ولم تقم بتكملة البروبيوتيك بانتظام، فسوف يتضرر توازن النباتات المعوية المستعادة حديثًا. سيتم كسره مرة أخرى وسيعود تدريجيًا إلى حالته السيئة الأصلية. إن تناول البروبيوتيك بشكل منتظم هو الطريقة الأكثر فعالية وبساطة للحفاظ على صحة النظام البيئي المعوي، والوقاية من الأمراض المزمنة والسرطانات المختلفة ومكافحتها!